Umnea.com

الثلاثاء، 17 ديسمبر 2013

رسالة مهمة للرجال ... راعوا زوجاتكم وحافظو على النظافة!!

تعشق السيدات النظافة والترتيب، وهن يقضين جل أوقاتهن في عملية تنسيق البيت والمحافظة عليه من الاتساخ والفوضى، لكن أحداً ما يأتي بكل بساطة ويقوم بقلب الأمور رأساً على عقب وهذا ما لا تحبذه النساء... إنهم الرجال والأولاد، ففي حين انهماك المرأة في إبقاء البيت في أبهى صورة، يتفوق عليها الرجال في سرعة إعادة الحال إلى ما كان عليه... لكن على الزوج مراعاة زوجته التي بطبعها تحب النظافة والترتيب، والزينة والجمال، وهي صفات وميزات تتحلى بها المرأة عادة، وهي جديرةٌ بالاحترام والاهتمام والتقدير، لأنها تستمتع بتلك الميزات، وترى فيها أنوثتها.
وعادةً لا تتحمل المرأة الفوضى والإهمال فتبدأ بانتقاد شريكها حيال تقاعسه وتكاسله عن النظافة والترتيب، وهي تقصد بذلك الانتقاد تبديل السلوك السيئ إلى الأحسن والأفضل، وعلى الزوج مساعدتها والتفاعل معها بقدر الإمكان، والابتعاد عن الردود الدفاعية المكابرة والعناد.
الأبناء قد يتعلمون اللامبالاة والكسل، واللانظام من الوالدين في شتى الأمور، في الوقت الذي ينبغي أن يتربوا على حالة من النظام والترتيب، وقد تحدث مضاعفات سلبية بسبب فوضوية الزوج، تؤدي إلى المشاجرات والاستفزاز المتبادل، وقد يعتقد ويظن الزوج أن زوجته تتعمد مضايقته، أو أنها تفتعل الخلافات معه، وقد ينعكس هذا الوضع سلبياً بتصور المرأة أن شريك حياتها لا يتفاعل معها بالمستوى الذي هي تتفاعل معه، وأنه لا يهتم بالمجهود والعطاء الذي تبذله الزوجة

الخميس، 12 ديسمبر 2013

تعرفي على المشاكل التي يشترك بها غالبية الأزواج!!

لا تعتقدي عزيزتي القارئة أنك الوحيدة التي يوجد لديها مشاكل مع شريك حياتها، فالكل يعاني من المفارقات بين الطرفين، وتعبر نكهة الحياة الزوجية التي لا غنى عنها، ولكي تتعرفي على المشاكل المشتركة بين غالبية الأزواج وتتجنبيها في حياتك، تابعي المقال التالي، حيث سنضع بين يديك أهم هذه المشاكل وهي:
الفشل في الوفاء بالوعود، الكذب أو الغشّ والخيانة، اختلال التوازن بين الاثنين، وانفراد شخص واحد في الخيارات والسيطرة على مسار الأمور، الاستسلام للأحكام المسبقة وللأفكار النمطية، فيصعب على الثنائي عندها التأقلم مع الواقع الصحيح وتقبّله.
انـزواء الثنائي وبعده عن العائلتين والأصدقاء قد يكون مريحاً في الفترة الأولى، ولكن فيما بعد سيكون شرارة المشاكل التي لا تنطفئ، التفاوت والاختلاف في التطلعات، مقاربة الأمور ورؤية المستقبل والتعاطي مع المشاكل الطارئة، كما يشكّل انعدام الثقة بالنّفس لكلّ شخص عائق في التقدم في الأمور الحياتية، يشكّل المشكلة نفسها في حياة الثنائي، الغيرة المفرطة، وهي أبرز الأسباب لفشل العدد الأكبر من العلاقات العاطفية مهما كانت رومانسية.

الخميس، 5 ديسمبر 2013

تعرفي على حقائق وقع الزواج في نفوس الأزواج!!

الزواج هو مرحلة انتقالية في حياة كل من الرجل والمرأة، وهو بلا شك من الأمور المقدسة في حياتهما، وهذا مؤكد من جانب المرأة، لكن ماذا عن الرجل هل لديه نفس الانطباع وهل للزواج نفس الأثر في نفسه؟...، موقع " أم أس أن" استفتى عدداً من الرجال المتزوجين للتوصل إلى خلاصة عامة أو نقاط مشتركة أجمع عليها الرجال فجاءت على الشكل التالي:
• الشعور بالأمان: يجمع الرجال على أن الزواج يعطي إحساساً بالأمان وبأن هناك شريكة دائماً في صفك وبأنك لن تكون وحيداً على الإطلاق طالما أنك تبذل مجهوداً للحفاظ على زواجك.
• ضمان الطرف الآخر "ولكن من منطق إيجابي": صحيح أن السنة الأولى من الزواج هي الأجمل بشكل عام ولكنها أيضاً السنة التي يتعرف بها الاثنان على بعضهما البعض في أدق التفاصيل اليومية، فينخرطان في روتين يومي ويبدأ الشعور بالارتياح.
• الشعور بالتطور: يرى البعض أن الزواج يشعر الرجل بأنه انتقل للمرحلة الثانية من حياته، يليها طبعاً عدة مراحل كشراء منزل أو إنجاب أطفال، لذا فهو انتقال طبيعي للصفحة التالية من كتابه بصورة تدريجية وطبيعية. وتتغير بطبيعة الحال العلاقات فيبدأ الزوجان بالخروج مع أزواج آخرين وليس مع العزاب مع الابتعاد شيئا فشيئا عن السهرات الجامحة.
• سلبيات الزواج: يشكل الارتباط الجدّي للبعض منطقاً مرفوضاً فتراهم بعد انتهاء شهر العسل يشتاقون لحياة العزوبية وأصدقائهم على وجه التحديد، فيبتعد العزاب شيئاً فشيئاً عن أصدقائهم المتزوجين، وهو ما يزعج بعض الرجال الذين يعتبرون واجباتهم الزوجية قيداً يلتف حول أعناقهم.

الأربعاء، 4 ديسمبر 2013

ما الذي يفكر به الرجال ولا يبوحون به؟؟

تتبادر إلى ذهن الرجال العديد من الأسئلة التي يودون في الحصول على إجابات شافية لها، لكن الحرج أو اختصار المشاكل والصدام مع الزوجة تمنعهم من إلقاء مثل الأسئلة وخاصةً على الزوجات، ومن هذه الأسئلة التي يطرحها الرجال:
• لماذا تمتلك النساء الكثير من الأحذية؟ الإجابة لان لكل حذاء مناسبته الخاصة!!
• زوجتي تتحدث عن علاقتنا الحميمة مع صديقاتها. كيف تفعل النساء ذلك إنه مزعج جدا؟ نعم هذا أمر غير محبب وحتى من قبل الرجال.
• لماذا تتأثر النساء بالمسلسلات ويتعلقن بمتابعتها؟ معظم السيدات لا يمارسن هوايات "مثقفة" كالقراءة والرسم والكتابة..فيلجأن لمتابعة الدراما التي تقتل الوقت في المنزل.
• الفتيات اللواتي ينفخن الشفاه..هل يعتقدن فعلا أن الرجل يجدون الشفاه المنفوخة جذابة؟ إنها الموضة، وفي الحقيقة إن من يبتكر موضة الماكياج والجمال معظمهم من الرجال.
• لماذا تطيل المرأة بالها وتصبر على أي أحد إلا على زوجها سرعان ما تفقد أعصابها معه؟ لأنها ليست مضطرة أن تخفي طباعها مع زوجها، وهو كل حياتها وشريكها ويراها أكثر من أي أحد.
• لماذا لا تسامح النساء نسيان المناسبات كعيد الزواج والأعياد؟ لأنهن أكثر اهتماما بالتفاصيل من الرجل، تذكر التواريخ بالنسبة لهن يعني أن للحدث نفسه قيمة لا تنسى. ونسيان التاريخ يعني أن الحدث صار بعيدا وهامشيا وغير مهما مثلما كان سابقا.

الأحد، 1 ديسمبر 2013

لا تبالغي في الغيرة حتى لا ينفر زوجك!!

إن حب الزوج والحرص عليه، شيء جميل، لكن هذا لا يعني بحال أن يتحول هذا الحب إلى قيود تكبل حركة الزوج، من خلال التذرع بالغيرة عليه، فللغيرة عند المرأة مجموعة من المضاعفات السلبية، فحين تشعر حواء بالغيرة يتشتت تفكيرها، و تملأ ذهنها الأفكار السلبية التي تسلبها القدرة على رؤية باقي الأشياء الجميلة الموجودة بحياتها.
وحسب علم النفس، فالعاطفة تلعب دوراً أساسياً وجوهرياً في العلاقات الاجتماعية وبالتالي تؤثر على صحة المرأة سواء منها النفسية أو البدنية، فعواطف المرأة تجاه الغير بطبيعة الحال تتأثر بذلك.
تم إجراء مجموعة من الأبحاث في مختبرات جامعة "ديلوار" شملت مجموعة من الأزواج الذين يعيشون في ظل حياة تملأها الرومانسية، طلب خلال هذا الاختبار من كل زوجين أن يجلسا جنباً إلى جنبٍ وكل واحدٍ منها أمام جهاز حاسوب بعيداً عن الآخر، وبعدها طلب من الزوجة أن تشاهد مجموعة من الصور الطبيعية وسط كم من الصور السريعة أمامها على الشاشة من بينها صور شنيعة لا تبعث على الراحة النفسية وبعدها طلب من الأزواج كل واحدٍ منهم على حدة، أن يقوم بتقييم للمشاهد الطبيعية التي أمامه وأن يبدي رأيه فيها، ثم طلب منه أن يبدي رأيه في جمال امرأةٍ جميلةٍ ظهرت على الشاشة وبعد ذلك طلب من كل امرأة أن تصف شعورها والطريقة التي تقبلت بها تقييم زوجها لجمال المرأة التي ظهرت أمامه على الشاشة، فكانت النتيجة أنه كلما زادت غيرة المرأة كلما ركزت على الصور القبيحة التي ظهرت أمامها سابقا على الشاشة وتناسيت الأشياء الجميلة والجذابة.
فعلاً إنه حال المرأة فكلما شعرت بالغيرة على زوجها كلما شعرت بأن كل شيء حولها قبيح وغير جميل، وبالتالي ستتحول كل حياتها إلى جحيم ولن تعطي الاهتمام حتى لمظهرها.

الجمعة، 29 نوفمبر 2013

3 أسرار لتحسين علاقتك بشريك الحياة

لماذا تنجح بعض العلاقات العاطفية بينما يفشل بعضها الأخر؟ هناك أسباب عديدة وراء نجاح او فشل العلاقات العاطفية ولكن اذا كنت تريد أن تنجح علاقتك العاطفية الحالية فيجب ان تتبع هذه المهارات الأساسية ، وفقا لبحث نشر في مجلة "كوبل اند ريلاشينشيب"، أزواج وعلاقات.
في الدراسة، قال معظم الناس أن التواصل الجيد، ومدى معرفتك بشريك حياتك، والمهارات الحياتية الثابتة كانت كلها حاسمة عند زيادة الرضا عن العلاقة. يبدو الامر سهلا، أليس كذلك
ولكن في بعض الأحيان هذه الاشياء السهلة والبسيطة هي التي نتجاهلها أولا. لذلك فأن العودة إلى الأساسيات وتعزيز الثوابت هو السر الحقيقي في الحصول على علاقة عاطفية ناجحة. تعالوا لنتعرف على الاسرار:
1 . التواصل
اصقل مهارات التواصل من خلال الاستماع الجيد. يقول مؤلف الدراسة روبرت ابشتاين ، دكتوراه، " مثلا اذا طلبت منك زوجتك احضار الخبز معك في المساء، لا تقل نعم وتوقف المحادثة، بل قل حسنا عزيزتي، سأكتب ملاحظة حتى لا انسى. شكر لتذكيري." التواصل البناء والمودة في الطلب والاجابة تزيد من الترابط العاطفي بين الزوجين.
2. تعرف عليها من الداخل والخارج
يقول ابشتاين، "المرأة هي الرابط الاساسي في العلاقة، لذلك فمن المهم بالنسبة لها الشعور بالتناغم مع الرجل." تقول ليزلي باروت: "اسألها عن طموحها بعد خمسة سنوات، غالبا ما تملك النساء احلاما صغيرة خاصة بهن لا يتمكن من تحفقيقها بسبب الاولويات والمسؤوليات."

3. اعرف متى ترفع الراية البيضاء

هناك الكثير من القضايا الرئيسية التي تدور حول مواضيع حساسة مثل المال، والعمل، والتخطيط للمستقبل. يقول ابشتاين، " تجنب مناقشة الامور المالية والوظيفية مع زوجتك اذا كانت تفتقر للمهارات المناسبة واطلب المساعدة عند الحاجة من الخبراء. تحدث مع زميل كبير في السن يمكن أن يساعدك على تأمين وظيفتك، واستشر خبير مالي لشحذ مهاراتك المالية – ومثلا لحل مشكلة الشيكات المرتجعة."

الخميس، 28 نوفمبر 2013

لماذا تتغير نفسية المرأة بعد الزواج؟؟

إن الدخول إلى عش الزوجية وتوديع حياة العزوبية بلا شك يحمل معه الكثير من التغييرات، ومن هذه التغييرات الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، وحول الانقلاب الذي يحدث للمرأة بعد الزواج في نفسيتها أوضحت الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، أن تغيير شخصية المرأة بعد الزواج يكون متوقعاً، نتيجةً لتحملها المسئوليات، لكن التغيير يختلف من امرأة لأخرى ، لأن بعض النساء تكون حريصةً أن تتغير للأفضل، حتى تصل إلى الصورة التي يحبها عليها زوجها، وهناك أيضاً بعض النساء لا يستطعن تحمل المسئولية، لأنهن كن يبنين الزواج على خيالات في أذهانهن.
وأضافت حماد أن بعض النساء بعد الزواج يتصورن أن الزواج عبارة عن حب وهيام فقط، ولا يعرفن أن لذلك مرحلة معينة وتنتهي، وبعدها تتحمل المرأة المسؤوليات، ويصبح الرجل له أولوياته وهى العمل، وتكون المرأة جزءا من حياته، وليست كل حياته، كما يعتقد البعض، لافتة إلى أنه يجب على المرأة أن تفهم التركيبة النفسية للرجل، وتبدأ بالتدريج في تحمل المسئولية وليس على حساب ذاتها وشخصيتها، لأن المرأة عند تحملها المسئوليات الكثيرة بمفردها تصبح أكثر عصبية.
لذا تنصح "حماد"، بعض النساء في بداية حياتهن بعد الزواج أن يجدوا توازنا بين احتياجاتهم الشخصية ومسئولياتهم في المنزل، فيجب على المرأة ألا تنسى نفسها وتقوم بزيارة أصدقائها والترفيه عن نفسها وتحقيق ذاتها، وأن تقوم المرأة بمطالبة زوجها في تحمل المسئولية معها وتحديد مهمات كل منهما، حتى لا تشعر المرأة أن حقها مهضوم بتحملها الكثير من المسئوليات بمفردها.