Umnea.com

الخميس، 31 أكتوبر 2013

كيف تظهري إعجابك به!

إظهار مشاعر الإعجاب إلى الشخص الأخر يعتبر فنا بحد ذاته. بعض الناس ولدوا معه لكن الآخرين يمكن أن يتعلّموا موهبته. عندما تنظرين إليه ابقي عيونك ثابتة عليه لمدة ثلاث ثواني أطول من النظرة الخجولة، وأقل من النظرة غير المحتشمة، يعني "لا تحدقي". قومي بذلك مرة ثانية بعد دقائق قليلة. حتما سيشعر بوجود عيون عليه حتى لو كان في أخر الغرفة.. ركّزي ورددي في عقلك، " تعال إلى هنا، تعال إلى هنا، تعال إلى هنا! "بالمرّة الثالثة إذا كان يشعر بوجودك أنت فسيأتي. إذا لم يكن مهتما بالمرّة الثالثة فهو بصراحة غير مهتم بك.

هل أعجبتك الطريقة، لما لا تقرئي معنا هذه النصائح:

.1تدربي حتى تتقني فن المحاورة البصرية:
 اطلبي من احد الأصدقاء أن يتدرب معك على هذا التمرين. على أن تراقبه بحذر. يجب أن لا تركّزي عليه كثيرا أو سيعتقد بأنّها مهتمّة به  ردّة فعله. اهمسي معها بعد أن ينظر إليه وسيعتقد بأنّك تتحدّثين عنه. الرجال يحبّون ذلك! فهذا يثيرهم لاعتقادهم بأنك تركزين انتباهك عليه.

.2
كوني غامضة:
تأكدي من أن نظراتك ودية ولا تعكس لؤم أو استهزاء أو إساءة. مثلا لا تنظرا إليه وتضحكان بصوت مرتفع. إذا تحدث معك، تجنبي التحدث عن حيوانك الأليف، أو عن نفسك بشكل عام، وإلا وصفك بالمتعالية، أو المملة. حاولي البحث عن محادثة ممتعة، اسأليه عن نفسه، ولكن تجنبي التحدث عن ما يجنيه من مال، أو حجم ثروته. فإما أن يكذب عليك بشان حجم ثروته الحقيقية أو يبتعد عنك لأنك بنظره تهتمين بالمادة أكثر منه شخصيا.

.3
كوني مثيرة وجذابة:
في الموعد الأول لكما، حاولي أن تكوني لبقة، مهذبة وبنفي الوقت جذابة، مثلا ارتدي ثيابا جديدة أو مناسبة للمكان الذي ستذهبان إليه، لا تكوني رخيصة في أي شيء ثيابك، عطرك، إكسسوارتك، أو تصرفاتك.

.4
أظهري الاحترام:
يعتبر الاحترام أفضل رداء يمكن لك أن ترتديه أمام أي رجل. لأن الشخص المحترم يفرض احترام الآخرين له. تذكري ذلك عندما تتعاملين مع نادل المطعم أو الرجل الذي يأخذ المعاطف عند الباب أو أي شخص أخر تقابلينه وأنتِ معك.

النصائح والتحذيرات العامّة:
• 
تذكري بأنك لست صديقته من المدرسة أو العمل بل أنت تنظرين إلى شريك المستقبل، فكوني صارمة بهذا الشأن.
• 
أنت الطرف الآخر، المفروض أن يكون لطيفا، ومهذبا، وذكيا، ولبقا، إذا وجدت بأن هذه الصفات كلها لا تنطبق عليك، فأنت بلا شك تقرئين الموضوع الخطأ.
• 
الرجال والنساء ليسا سواسية في التصرفات، فلا تعتقدي لوهلة بأنك رجل وتفرضي نفسك على أي رجل، اجذبيه بخفة ثم دعيه يتصرف
.

الأربعاء، 30 أكتوبر 2013

الخلطة السحرية: 7 وصايا لتأسر قلب حبيبتك

لا تمل شريكة حياتك من سماع كلمة "أحبك"..مهما بدت لك الكلمة مكررة عديمة المغزى، إلا في اللحظات الخاصة، فإنها للمرأة كلمة ذات طاقة متجددة، لا تصل لمرحلة الإملال أبدا..أو هكذا قيل..

الرجل بطبعه اختزالي، إذا آمن بشيء أو أحب شخصا، فإنه يتعامل انطلاقا من قاعدة أن هذا مفهوم ضمنا، أما المرأة فإنها تريد أن تتأكد كل وقت من أن هذا الإيمان ساريا بالفعل!
ولأجل التعامل الحصيف مع مثل هذه الرغبة، فإن هناك طرق إبداعية متعددة يمكن أن تعبر من خلالها عن حبك..

1-اتصل بها أو قابلها، وقل لها أنك تذكرتها بالضبط عند الدقيقة 53 والثانية 25 من الفيلم الفلاني..لأن تفصيلة ما قامت بها البطلة ذكرتك بحبيبتك.
ما فائدة هذا؟ فائدته أنك تقول لها ضمنا: أنت تردين على خاطري في كل شيء أفعله..وأنا أحسك على نحو خاص، وقد رأيتك في الدقيقة الفلانية..ثم حفظت توقيت هذه الدقيقة وجئت إليك..ثم أنا حريص أن أعبر عن هذا كله!
هي ستفهم شفرة الجملة، افعلها انت فقط ولا تخف.

2-اتصل بها في وقت من الأوقات التي لا تتصل بها أبدا..وليكن وقت ذروة انشغالك في العمل أو ماشابه..ثم قل لها مقطعا شعريا من أي قصيدة، وأخبرها أن المقطع رن في أذنك بالتوازي مع صورتها التي كانت تلوح أمام عينيك.

3-اسمعها جيدا..اسمعها جيدا..اسمعها جيدا..ثم تعال بعد شهر أو شهرين وحدثها عن شيء له علاقة بكلام بينكما منذ شهرين..فمثلا مثلا قد يكون رأيها أن الحي الفلاني حي سكني مميز أو أنيق أو مثير للكآبة..احفظ هذه الجملة جيدا..واتصل بعد شهور طويلة إذا ساقتك أقدارك لهذا المكان، وقل لها أنا في المكان الفلاني..كلامك عنه دقيق جدا بالمناسبة وأنا أشعر نفس شعورك!
كل ما ستفهمه هي من هذه الرسالة هو حسن إصغائك لها..وتركيزك في تفاصيلها وتفضيلاتها..

4-احفظ اسماء صديقاتها ولا تخلط بينهن..واسأل عن أي واحدة منهن ذات مرة، في الأغلب ستحكي لك هي عن مشكلة تواجهها هذه الصديقة (كلهن لديهن مشاكل دوما!)..اسمع باهتمام ثم اسألها عن رأيها في حل هذه المشكلة، ولا تتدخل حتى تنتهي من الحكي ثم غير دفة الحوار بحيث تصبح حبيبتك نفسها هي الموضوع. وكفي!

5-اشتر لها كتابا أو هدية ما موجودة عندها..نعم يشترط أن تشتري شيئا عندها بالفعل..وحين تخبرك بأنه عندها صارحها بانك تعرف..لكنك لا تطيق احتمالية أن يكون شيئا ما معها دون أن يكون به رابط مشترك يجمعكما سويا..لذلك أنت غرت عليها من أن تقرأ كتابا لم تهده أنت إياها به.

6-اتصل بها وخذ رأيها في أي شيء..لا يهم إن كانت مشكلة معك أو مع صديق..لايهم إن كنت ستطلب رأيها في الانتشار الجديد لقوات الناتو..سلها عن رأيها باهتمام وأشعرها بمدى قربها من أفكارك ومدى أهمية وجودها لديك.

7- لا بد أن تطري على 3 أشياء دون توقف ودون ملل وتكرار: أولا : طهوها إن كانت تطهو..أو حتى فنجان قهوة من يديها، ثانيا: ذوقها في اختيار ملابسها ، ثالثا: جمالها الذي يزيد ولا ينقص..كل مرة يزيد عن المرة السابقة.

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2013

هل وجدتِ رجل احلامك أم هو مجرد مخادع كبير؟

وأخيرا، عثرت على رجل احلامك، شاب انيق ووسيم ورومانسي ويعرف كيف يتحدث ويغازل. ولكن ماذا لو كان هذا الرجل مجرد مخادع، يرتدي قناع الرومانسية للايقاع بالفتيات أمثالك، أو اسوء من ذلك، شخص معتل اجتماعيا يحب نفسه ويستخدم وسامته وكلامه المعسول للتأكيد على مثاليته.
ميزات الشخص المعتل اجتماعيا:

ساحر ومؤثر: يمكنك حتى ان تطلقي عليه لقب كزانوفا أو لعوب، صاحب هذا الشخصية يستطيع الايقاع بك بسهولة، ويجعلك تقعين في حبه من اول لقاء، من إغرائك إلى إخبارك كم تبدين مدهشة - وهذه الميزات تأتي بشكل عفوي وطبيعي له. كلماته سريعة وناعمة وقد تجدين في حضورة وكلامه شيئا مدهشا وجذابا.

مقنع وسطحي: لا يجد هذا الرجل حرجا أو صعوبة في استعمال كلمات التقدير والاعجاب، حتى بدون تفكير. هذه السطوة ستجعلك ترغبين في المزيد من هذه الاهتمام والاطراء أكثر فأكثر، ولكن في الحقيقة، يجب أن تكوني حذرة منه. عندما يبدو الرجل أروع من أن يصدق. فقد يدفعك هذا الى الاستسلام لكل رغباته لأنك ستكونين تحت سيطرة سحره وجاذبيته.


يعاني من مشاكل الآنا: يعرف الشخص الاناني بأنه نرجسي أيضا، ولكن هذا لا يعني بأن كل نرجسي شخص معتل اجتماعيا! بسبب هذه الميزة، أكثر المعتلين اجتماعيا يملكون مشكلة آنا كبيرة. على سبيل المثال، قد يتحدثون عن أموالهم ونجاحهم واعمالهم، ومدى جاذبيتهم. باختصار هو شخص معجب بنفسه ولا يعرف حبه لنفسه اي حدود. ولكن يجب أن تكوني حذرة عند التعامل معه حتى لا تقعي ضحية لخيالاته واكاذبيه. 

الاثنين، 28 أكتوبر 2013

تسع عادات اجتماعية سلبية عليك التخلص منها فورا!

هناك بعض التصرفات الخاطئة التي تعوق تواصلك مع الآخرين بشكل جيد، وتمنعك بالتالي من تكوين صداقات كثيرة تجعل الحياة أفضل بالنسبة لك.
إليك 9 ممارسات اجتماعية خاطئة عليك تجنب القيام بها أثناء وجودك في محافل عامة.
أولا: جذب اهتمام الآخرين عن طريق الشكوى المستمرة:
عندما تبدأ في عرض مشكلاتك الحقيقية على الآخرين فإنك ستجد تعاطفا ومحاولات صادقة لمساعدتك في تخطي هذه المشكلات، لكن عندما تتكرر الشكوى مرارا وتكرارا حول أشياء تافهة، فإنك في النهاية لن تجد من يتعاطف معك أو يستمع إليك من الأساس. فمن السهل أن تلفت انتباه الآخرين، ولكن من الصعب أن تحتفظ به طوال الوقت.
ثانيا: التركيز على حواراتك الذاتية بدلا من الانخراط في الأحاديث المتبادلة مع الآخرين:
أن تكون موجودا في جلسة عامة، ولكن رأسك مشغول بأمورك الداخلية، فهذا من شأنه أن يصرف اهتمام الآخرين عنك او يجعلهم يظنون انك غير مهتم بالحديث معهم، وقد يظنون أنك لا تحترمهم من الأساس. ولذا ستجد نفسك تخسر صداقات كثيرة محتملة بسبب هذا التصرف. بدلا من التركيز على حوارك الداخلي.. استمع لما يقوله الآخرون وحاول الدخول في المناقشة ببعض الأفكار والآراء، وهكذا ستحظى باهتمامهم بشكل إيجابي.
ثالثا: الانخراط في مهام أخرى أثناء الحديث مع الآخرين:
هذه العادة منبوذة جدا وتجعل الآخرين يشعرون بعدم احترام من جانبك، فحتى اذا كنت تجيد ممارسة أكثر من عمل في وقت واحد، فعليك ان تلتزم بأن تركز على المحادثة بنسبة 100%.
رابعا: عدم الانتباه للأشخاص المهمين بالنسبة لك:
التظاهر بالاستماع للأشخاص المحيطين بك بينما رأسك منشغل بأمور أخرى يجعلهم يشعرون أنك لا تهتم بهم من الأساس، وبالتالي يتوقفون عن الاستعانة بك كلما أرادوا الفضفضة عما بداخلهم.
خامسا: التقليل من محاولات الآخرين لامتداحك:
عندما يحاول الآخرون رفع روحك المعنوية من خلال التعبير عن اعجابهم بأدائك المهني أو أناقتك او طريقتك في الحديث، ويجدون نوعا من عدم الاكتراث والامتنان من جانبك، فإنهم بالطبع سيتوقفون عن ذلك، فإذا قال لك أحدهم "هذه البدلة تليق بك كثيرا".. فإنهم لا يتوقعون أن يكون ردك: "هذه بدلة قديمة ولا أحبها واضطررت لارتدائها اليوم لضيق الوقت"، بل من الأفضل أن يكون ردك : "شكرا جزيلا.. نعم، أردت أن أتألق قليلا اليوم.. ألا تليق بي؟"
سادسا: التعامل بلا مبالاة مع عبارات المجاملة:
اذا توجه البعض لك ببعض كلمات المجاملة، ولم يجد أي رد فعل من جانبك، فإنه سيقوم بتكرار الأمر مجددا، حتى يتوقف تماما عندما يتأكد ان مجاملته لك لا تهمك فيشعر بنوع من الإذلال. لذا لا تقابل مجاملات الآخرين بصمت، بل قدم لهم الشكر والامتنان حتى تؤكد لهم أنك تستمع إليهم حقا وأن رأيهم مهم بالنسبة لك.
سابعا: مقاطعة الآخرين في منتصف حديثهم:
ما لم يكن هناك سبب طارئ وعاجل لتقاطع حديث الآخرين من أجله، فإننا ننصحك بالتزام الصمت والاستماع بجدية لما يقول الآخرون.
المقاطعة المتكررة لما يقوله الآخرون ستفقدهم تركيزهم كما ستجعلك تفقد الاستماع لأهم النقاط التي يتناولونها بالحديث، كما أنك ستجعلهم يشعرون أنك مقتنع أن ما ستقوله أهم كثيرا مما يقولونه الآن، لذا سيضعونك في دائرة النرجسية والغرور وعدم الاهتمام بالآخرين.
ثامنا: الامتناع عن تقديم الدعم للآخرين:
أفضل مجاملة يمكن أن تقدمها لشخص آخر، هي أن تجعله يشعر أنك تقدره وتدعمه، فهذا يعني اهتمامك به.
اذا رأيت شيئا مميزا في شخص آخر فلا تتردد أبدا في التعبير عن اعجابك بهذا الشيء المميز. لا تنس أن تؤازر الآخرين وقت المحن، وأن تحاول تقديم النصح والعون لهم عندما تجدهم يتعثرون على الطريق.
تاسعا: محاولة إرضاء الجميع:
الحياة لا تعني أن تحصل على شهادة من الجميع بأنك تسير على ما يرام وأنك لا ترتكب الأخطاء، فالجميع يخطئ، كما أن نظرة كل منهم للأمور تكون متباينة ومختلفة عن غيرهم. لذا لا تحاول أن تشغل نفسك بإرضاء الآخرين، فقط كن على طبيعتك وحاول إظهار أفضل ما لديك لتحقيق ما تسعى إليه.

السبت، 26 أكتوبر 2013

تعرفي إلى أخطاء يرتكبها الزوج في بيته!

تنشأ خلافات بين الحين والآخر بين الأزواج، وقد تكون أسبابها مقنعة أو تافهة في بعض الأحيان، ولكن هناك أخطاء للرجل المتزوج ينبغي عليه تفاديها، ومنها:
• عدم فهمه لأحاسيس الأنثى: كثير من الرجال لا يفهمون عواطف ومشاعر المرأة الأنثوية، ويعمدون إلى ممارسة العلاقة الحميمة بخشونة، متناسين بأن المرأة لا تحب ذلك، وهي ترغب في أن تكون المعاشرة الحميمة مرفقة بالأحاسيس.
• مشاعره جامدة: هناك رجال كثيرون لا يعبرون عن عواطفهم لنسائهم، لا خلال الحياة اليومية العادية ولا خلال المعاشرة الحميمة. وهنا تشعر المرأة بأنها مجرد أداة للذة في يد الرجل.
• يعتقد بأنه ملك القلعة: يعتبر هذا من الأخطاء الخطيرة في العلاقة الزوجية، فالرجل يعتقد بأنه هو فقط ملك القلعة وأن زوجته ما هي إلا تابع له، ليس لها رأي ولا قول في القرارات المتعلقة بالحياة اليومية، وينطبق ذلك على المعاشرة الحميمة أيضاً، لأن هناك رجال يعتبرون بأنه من المعيب أن تعبر المرأة عن رغباتها الجنسية.
• التفكير في نفسه فقط أثناء الممارسة، حيث إن عدداً كبيراً من الرجال يميلون إلى الأنانية خلال المعاشرة الحميمة مع الزوجة، أي أنه لا يفكر ولا يهتم بأن للمرأة أيضاً حق التمتع بالجنس والوصول إلى النشوة مثلها مثل الرجل.

نصيحة للرجال: ليس كل كلام النساء إيجابياً!


النساء يستخدمن في حديثهن عبارات مختلفة، يمكن التوقف طويلا عند بعضها، وعدم الاكتراث لبعضها الآخر. وبناء على معطيات ومواقف حياتية مختلفة ودراسات نفسية عديدة، نبه بعض الخبراء الاجتماعيين والنفسيين الرجال إلى ضرورة الانتباه لعبارات تقليدية تقولها النساء، وتكون تداعياتها خطيرة على الحياة الزوجية والعلاقة العاطفية، وهي التالية:
اعمل ما يحلو لك: إذا كنتم سمعتم مثل هذه العبارة، فان ذلك يعني على الأرجح أنكم أقنعتم النساء بفعل أشياء لم يردن تنفيذها وأنكم جعلتموهن يفقدن صبرهن.
هل تسمعني: هذه الشكوى تدل على أن النساء يشعرن بان أزواجهن لا يولونهن الاهتمام الكافي، وأنهم لا يصغون إليهن بانتباه، إضافة إلى عدم التعاطف معهن.
أنت محق: هل يعني بعد هذا القول أن المرأة تستسلم من دون كفاح؟ إذا سمعتم مثل هذه العبارة فيتعين التوقع بان انتقاما ما سيحدث.

لم يحدث شيء: هذه العبارة تستخدمها المرأة في اغلب الأحيان لدى الإجابة عن سؤال: ما الذي يجري؟ وتلمح فيها المرأة إلى انه يجري كل شيء عمليا، وان الرجل لا يلعب في هذا الأمر دورا ايجابيا.

الخميس، 24 أكتوبر 2013

4 مؤشرات على أن رجل احلامك مزيف


من منا لا يرغب في أن يقابل نصفه الأخر، على شرط ان يكون مثاليا بالطبع، ومتفقا مع ما نحلم به. ولكن أحيانا بالرغم من أن كل شيء قد يبدو مثاليا، إلا ان هناك بعض المؤشرات التي قد تقودنا الى الاعتقاد بأن الطرف الاخر ليس فارس الاحلام بل مجرد مخادع كبير. تعالي نتعرف على هذه المؤشرات:

لم يعد اهلا للثقة
لكل شخص أخطاءه، وظروفه التي قد تمنعه من تلبية الدعوات الإجتماعية والقيام بالواجبات العامة، ولكن اذا كان شريكك دائم الاعتذار أو يعطيك موعدا ثم ينسى أو يتناسى فهذا مؤشر هام على انه غير صادق أو مشغول بأمور أخرى.

لم يقدمك لاصدقائك
أنتِ لستِ بحاجة إلى الدخول ضمن دائرته الاجتماعية فورا، وبعض الاشخاص ابطئ من غيرهم في تقبل طرف جديد ضمن معارفهم، ولكن بعد عدة شهور من لقائكما يجب أن تبدئي بالتفكير في الاسباب التي تدفعه الى ابقائك بعيدة عن اصدقاءه أو ذهابه وحده للقاء اصدقائه من دون حتى أن يقوم بدعوتك أو عدم ذكر اصدقائه بتاتا امامك. اذا كان يحبك فلن يخشى شيئا من تعريف كل المحيطين به عن هويتك، اليس كذلك!

دائما تقومين بالاتصال به أولا
أحيانا، يمكن للرجال أن يكونوا ابطئ أو اكثر خجلا في التقدم بالخطوة الاولى، ولكن اذا كان فارسك عاشقا فلن يتركك يوما بدون اتصال أو رسالة أو حتى سلام عابر، وفقا لظروفه بالطبع... أما اذا كان لا يتصل بك بالرغم من عدم وجود مانع يمنعه من ذلك، فهذا مؤشر على أنه غير مهتم، أو انه يمضى وقته في الاتصال بشخص أخر.

لم يخبرك بكل اسراره بعد

الشراكة والارتباط يعني التشارك في كل شيء من اسرار واحلام ونجاحات واحباطات، بقاءك بعيدا في الظل يعني شيئا واحد، عدم وجود ثقة. اذا لم يحدثك لحد الآن عن عائلته وطفولته، واسراره الشخصية، فأنت شخص غير جدير بهذه المعلومات، أو بكلمة أخرى، أنت غريبة، ولستِ شريكة!

الأربعاء، 23 أكتوبر 2013

ثماني أكاذيب تدمنها بنات حواء

المرأة مخلوق معقد كثيرا، وصادق في كثير من الأحيان، لكنها تعمد في بعض الأوقات لقول بعض الأكاذيب لأسباب معينة تدفعها إلى هذا الأمر.
وعلى كثرة ما تقوله حواء من أكاذيب لزوجها، فإن معظم هذه الأكاذيب يدخل في فئة "الكذب الأبيض".
الكذبة الأولى: أنا آسفة.. لم أسمع الهاتف يرن:
أحيانا، تتجاهل المرأة الرد على مكالمة حبيبها الهاتفية، لأنها صادفت موعد مسلسلها التليفزيوني المفضل، أو لأنها تنتظر مكالمة مهمة من صديقتها المفضلة لتخبرها عن بعض الأمور النسائية مثل أسعار الملابس مثلا، لكنها خوفا من أن تغضب حبيبها تتعلل بأنها لم تستطع الرد على الهاتف لأنها لم تسمعه يرن أصلا. فهي لا تريد إخباره
صراحة أنها تعمدت تجاهله حتى لا يتشاجر معها كرد فعل على هذا التجاهل.

الكذبة الثانية: أنا لا أتعجل الزواج منك:
عندما ترتبط المرأة برجل، فإنها لا تريد أن تظهر أمامه كشخصية لحوحة تريد أن تسرق حريته بدفعه للزواج منها في أسرع وقت، كما أنها تتجنب الحديث في هذا الموضوع لتجنب الحرج كنوع من الحفاظ على كرامتها، لذا فهي تخبر حبيبها أنها لا تفكر حاليا في الزواج، وأنها تريد أن تتعرف عليه أولا بشكل كبير قبل الإقدام على هذه الخطوة المهمة، لكنها في قرارة نفسها تريد الزواج بأسرع وقت حتى تشعر بالاطمئنان والأمان بأنه لا مجال لأن يتخلى حبيبها عنها في أي مرحلة من مراحل الخطوبة.
الكذبة الثالثة: لم أتزوج (فلان) لأنه لم يكن مناسبا لي:
لا تريد المرأة أن تخوض مع حبيبها مواجهة تقارن من خلالها بينه وبين الشخص الذي سبقه إلى حياتها. هي تحاول تجنب الإفصاح عن أسباب الانفصال حتى لا تتسبب في حرج لها أو لحبيبها الحالي، لذا فهي تحاول أن تتحدث عن مشروعاتها السابقة باقتضاب شديد ودون خوض في أي تفاصيل حول أسباب الفشل.
الكذبة الرابعة: أنت على حق.. أنا آسفة:
النساء في أغلب الأحيان لا يقتنعن أنهن قد ارتكبن خطأ بالفعل، لذا فإنهن يقدمن اعتذارا لفظيا ليس من القلب، بغرض إنهاء المشاجرة المحتدمة بدلا من تضييع المزيد من الوقت والطاقة في الجدال. وستلاحظ بنفسك بعد مضي بعض الوقت، انها ستذكرك دائما أنها لم تكن مخطئة في هذا الموقف وأنها أرادت ان تنهيه بأي شكل فقدمت هذا الاعتذار الشكلي.
الكذبة الخامسة: سأخبرك الحقيقة بالأرقام:
الكثير من النساء يتجنبن الحديث بشكل دقيق عندما يتعلق الأمر بصورتهن الشخصية أمام الآخرين، فلا تتوقع أن تكون اجابتها صريحة عندما تسألها عن عمرها أو وزنها أو مقاس حذائها، مثل هذه الأسئلة تسبب للكثيرات حرجا شديدا خاصة اذا كان سنهن كبيرا، لذا فإنهن يعمدن كثيرا إلى تقليل الرقم بقدر الإمكان.. حتى إنهن أحيانا قد يقلن رقما غير واقعي على الإطلاق.
الكذبة السادسة: أنا حقا لا أهتم:
اذا قالت لك حبيبتك إنها لا تهتم بأمر ما، فهي على الأرجح تهتم به وبشدة، خاصة اذا كان الأمر يتعلق بالغيرة من امرأة أخرى.
الكذبة السابعة:أنا أحب مشاهدة المباريات بشدة:
على الأغلب لا تحب النساء متابعة المباريات بشكل مكثف، لذا فهي إن أخبرتك أنها تحبها، فهي تريد التقرب منك ولفت انتباهك إليها، لكنها في الواقع ستمل بعد عدة دقائق، كما أنها لن تخصص وقتا لمتابعة المباريات بانتظام. هي لا تستطيع القيام بهذا الالتزام لمدة طويلة، فالنساء هن النساء يفضلن المسلسلات وبرامج الطبخ والموضة والجمال بدلا من مشاهدة المباريات.
الكذبة الثامنة: أنا أحبك كما أنت:
المرأة سريعة الملاحظة، وتجيد قراءة الرجال بشكل كبير، لكنها عندما تحب .. تتغاضى عن كثير من عيوب حبيبها، وتحاول أن تسعده بعدم الحديث عن عيوبه، لذا تخبره بأنها تحبه كما هو.
كما أن النساء يكثرن من قول هذه العبارة في لحظات تقديم الهدايا. هي لا تريد أن تظهر لزوجها أنها شغوفة بما يشتريه لها أو انها تعامله باهتمام شديد نظير ما يقدمه لها، لذا تحرص دائما على أن تخبره أنها تحبه لذاته.

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2013

ستة أسباب تجعلك تعاني في علاقتك بحبيبتك


اذا كنت لا تشعر بأي سعادة في علاقتك الحالية، فربما تكون هناك أسباب واضحة لذلك لكنك تتجنب النظر إليها والتسليم بها.
من خلال هذا الموضوع سنلقي الضوء على ستة أسباب رئيسية تجعل أي علاقة عاطفية غير مجدية.
أولا: التوقعات المسبقة:
عليك ان تدرك أنك لم تقع في حب شريكتك لأنها "كاملة"، فلا أحد يتصف بالكمال.. أنت تحبها على الرغم من عدم كمالها كأي انسان آخر.
ولذا لا تحاول أن تبحث عن الكمال، وأن تدفعها لممارسة بعض التصرفات بناء على تخيلاتك وتوقعاتك المسبقة.
أن تحاول متعمدا "اصلاح" ما تراه نقصا بها، سيؤدي في النهاية إلى تولد حالة من عدم الثقة لديها.. هي لن تثق بنفسها كما لن تثق أنك تحبها بشكل كافٍ لتتقبلها كما هي.
وفي الحقيقة، كلما قلت توقعاتك المسبقة زاد قبولك لها وأصبحت علاقتكما أكثر سعادة.
وعليك أن تقتنع أنه لا يوجد أي شخص في الحياة يتصرف بالطريقة التي رسمها له الآخرون، فكل انسان يمتلك حرية الارادة. لذا فإن معظم العلاقات الفاشلة يكون سببها خيبات أمل ناتجة عن تخيلات وهمية لما ينبغي أن تكون عليه الأمور، فتزداد الضغوط بين الطرفين لينتهي الأمر إلى اعلان الانفصال.
 ثانيا: البحث عما ينقصك من خلالها:
عندما تشعر بالنقص، فإنك تبحث عن شخص آخر يكمل هذا النقص لديك، وبالتالي قد يكون السبب الوحيد لارتباطك بها هو اقتناعك أنها تكمل النقص الموجود لديك، لكنك اكتشفت بعد مرور الشهور – وربما السنوات – أنك ما زلت ناقصا، فتبدأ بإلقاء اللوم عليها، بدلا من أن تقتنع أنه لا يوجد انسان يستطيع تعويض ما نفتقر إليه نحن.
عليك ان تدرك أنه في نهاية الأمر فإن ما تقدمه حبيبتك لك هو مستوى جديد من الحياة، لكنها ليست مسئولة عن حياتك بالكامل ، ولا تحمل عصا سحرية لتعويض ما ينقصك على المستوى الشخصي. أنت فقط من تستطيع أن تكمل هذا النقص.
ثالثا: ضعف التواصل:
قد تشعر بالعذاب والمعاناة في هذه العلاقة، لأنك ببساطة لا تخبر حبيبتك بما يغضبك أو يقلقك.
اذا كنت تشعر بأن هناك شيئا لا يسير بشكل مقبول، تحدث إليها فورا. لا تتردد أو تتخوف أن يكون اعلانك الأمر سببا في حزنها أو غضبها. حتى اذا شعرت هي بالفعل ببعض الغضب أو الحزن، فإن هذا لن يمنعها عن محاولة اصلاح الأمور التي تحتاج لتعديل. فوري.
التواصل الحقيقي هو السبيل الوحيد لعلاقة عاطفية ناجحة ومتينة ومستقرة. فالصدق هو المحرك الحقيقي لأي علاقة ثنائية، ودونه ستتدخل التكنهات والأوهام والأكاذيب، ووقتها ستتحول العلاقة بشكل سيئ جدا.
رابعا: الكذب المتكرر:
مهما كانت طبيعة المشكلة، فإن التحدث عنها بصراحة أفضل كثيرا من الكذب، الذي اذا دخل بينكما، سيستشري مثل السرطان حتى يأكل العلاقة كاملة ويتسبب في انفصالكما.
الكذب المستمر سيجعلك تنسي الأشياء الحقيقية في حياتك، وفي النهاية لن يكون لحياتك أي معنى لأنها ستصبح سلسلة من الأكاذيب. وهذا سيجرحك كما سيجرح حبيبتك تماما.
لا تستسلم للأكاذيب مهما كانت صغيرة، فهي في النهاية ستتحول إلى قنابل موقوتة تنفجر في قلب علاقتكما في أوقات غير محسوبة لتتركها تدمي.
خامسا: عدم التواجد بشكل كافٍ:
والمقصود بالتواجد هنا: هو أن تشعر بمشكلات حبيبتك وتساندها وتدعمها، بدلا من ان تلبس قناع اللا مبالاة طوال الوقت.
لا تحاول أن تهتم باحتياجاتها في أوقات فراغك فقط. فمشاكلها لن تنتظرك كما لن تتوقف على أجندتك اليومية. اذا لم تكن ملتزما تجاه حبيبتك سيحدث بينكما نوع من الجفاء، وستكون نتيجته شعوركما معا بالمعاناة.
سادسا: تجنب الحقيقة المرة:

والحقيقة المرة هنا هي "بعض العلاقات غير المقدر لها أن تستمر للأبد"، لكنك في بعض الأحيان قد تتجنب هذا الأمر لأنك تخشى الانفصال وتنبذ الوحدة، ولا تريد انهاء حالة الأمان والتعود التي تحققت لك بعلاقتك الحالية، لكنك في الحقيقة تعاني ولا تجد السعادة، فما الذي يدفعك للاستمرار؟

الاثنين، 21 أكتوبر 2013

تعرفي إلى الأمور التي تقتل الحب والسعادة بين الزوجين!

من أجل أن يكون زواجكما ناجحا، لا حاجة للبحث عن معجزة، يكفي أن تتجنبي المزالق التي يمكن أن تضعف في النهاية العلاقة بينكما، وإليك بعض أعداء الحياة الزوجية:
• الصمت: تكلّمي، عبري عن آراءك، قولي ما في نفسك، لا تدعي الصمت يتوسط علاقتكما. لا تخافي من ردة فعله، ولا تقمعي ردة فعلك، فهو زوجك ولا يجوز أن تخفي عنه شيئاً، خصوصاً ما يتعلق بعلاقتك به.
• غياب المشاريع: أن تكونا ثنائي، لا يعني فقط أن تواجها اليوميات سوياً من دون التفكير بالغد، فعليكما بناء مشاريع مستقبلية قصيرة الأمد كانت أم طويلة. فذلك من شأنه أن يوطّد العلاقة بينكما ويجدد حبّكما.
• الغيرة العمياء: توقّفي عن مراقبته أو عن إمطاره بالأسئلة! لأن أساس العلاقة الناجحة هي الثقة المتبادلة من دون منـازع، أمّا إذا كان هو الطرف الذي يغار بشكل أعمى، فافعلي كلّ ما بوسعك كي تكسبي ثقته من الحوار إلى الاستيعاب، لأن الغيرة تتربّص دائماً لتدمر العلاقة بين كلّ ثنائي.
• ثياب المنزل: لا تتفاجئي لأن اهمالك لإطلالتك، وبقائك طيلة اليوم في ثياب النوم، الأمر الذي يجعلك غير نشيطة ولست بمزاج الخروج.

الأحد، 20 أكتوبر 2013

دليلك للتعامل الصحيح مع حبيبتك

الحب هو احتفال دائم بالحياة، ولكن بعض الرجال قد يكونون أقل حظا في هذه المسألة عندما تتعلق قلوبهم بنساء قد لا يكنّ مناسبات لهم.
ورغم أن حبيبتك تتمتع بالتأكيد بسلسلة لا نهائية من الخصال الطيبة إلا أنها قد يكون بها عيب واحد يسبب الكثير من التوترات والمشكلات داخل العلاقة، كأن تكون غيورة أو مسيطرة أو مسرفة..
سنحاول من خلال هذا الموضوع تقديم بعض الاستراتيجيات للتعامل مع هؤلاء النساء بالشكل الأمثل..
كيف تتعامل مع حبيبتك الغيورة؟
هناك بعض المؤشرات التي تخبرك مبكرا بأن هذه المرأة تغار بشكل غير طبيعي قد يتسبب في مشكلات مستقبلية، فمثلا: ستقوم حبيبتك بالاتصال بك كل ساعتين "للاطمئنان عليك"، أو أن تطالبك بقطع علاقتك بصديقاتك من النساء وإيقاف التعامل نهائيا مع زميلات العمل إلا في أضيق الحدود، او أن تقوم باستجوابك بعد كل خروجة تقضيها مع رفاقك من الرجال، أو أن تقوم بالشجار معك كلما مرت امرأة جميلة أمامكما أو تحدثت عن فنانة معروفة حتى.. والأخطر أنها قد تغار أيضا من نساء عائلتك اذا وجدتك تمزح معهن أو تتبادل معهن عبارات المجاملة.
حسنا، اذا وجدت بعض هذه المؤشرات – أو كلها – متوافرة في حبيبتك ولا تريد الانفصال عنها لأنك تحبها حقا، سنزودك ببعض الحيل والاستراتيجيات لتتجنب إثارة غيرتها.
تجنب النظر إلى الجميلات أثناء تواجدك معها، وتذكر أنه اذا كانت هي من تنظر إلى الرجال الجذابين بهذه الطريقة فإنك ستشتعل غضبا وغيرة.
اذا كان لك صديقة مقربة، فإن الغيرة ستتملك حبيبتك بالطبع لأن بينك وبين تلك الصديقة تاريخا طويلا، قد يكون أطول من علاقتك بحبيبتك.وهنا عليك أن تتحفظ قليلا في علاقتك بصديقتك، وألا تخبرها بتفاصيل علاقتك بحبيبتك ولا تستشيرها بالطبع عندما تحدث بينكما مشكلات، وعليك أن تظهر لحبيبتك بوضوح أن الأولوية لها.
اذا كان للشجار سبب حقيقي فلا تحاول أن تتهرب من المسئولية أو أن تهاجم حبيبتك بسبب غيرتها الشديدة، بل اعترف بما ارتكبته من حماقة وكن صادقا معها واعتذر لها وعدها بأنك لن تكرر الأمر مستقبلا.
لا تقارن أبدا بين حبيبتك وبين فنانة معروفة، ولا تطلب منها أن تقوم بتعديل اطلالتها لتشبه هذه أو تلك.
كيف تتعامل مع حبيبتك القيادية؟
سيكون بالطبع هناك ما يشبه "صراع القوى" بينكما طوال الوقت، وكل منكما سيحاول فرض سيطرته على الآخر، الأمر الذي سيكون سببا في العديد من المشكلات اللاحقة.
ولكي تتعامل مع حبيبتك بشكل صحيح قم بالتالي:
لا تتنازل: ستحاول حبيبتك مرارا أن تسحب زمام السيطرة من بين يديك لتنفرد هي بقيادة الدفة واتخاذ القرارات في العلاقة، واذا وجدت منك بعض الليونة والتنازل، ستكون ذريعة لها لأن تطمع في المزيد. لا تسمح لها بذلك أبدا.
ارسم حدودا للعلاقة، بمعنى أن تضع معها العديد من القواعد لتسيير هذه العلاقة، وتأكد أن تكون هذه القواعد واضحة، حتى لا تلتف حبيبتها عليها وتجد منفذا لها لتتصرف من خلاله كما يحلو لها.
لا تكن متعجرفا وقاسيا.. أن تكون الرجل في العلاقة لا يعني أن تكون جبارا. عليك ان تستمع لوجهة نظرها قبل اتخاذ أي قرار يخصكما معا، وأن تناقشها فيه وأن تضعه في اعتبارك اذا كان رأيها صائبا. أما اذا اتخذت قرارا مغايرا، فعليك أن تفسر لها لماذا أقدمت على هذا الأمر.
كيف تتعامل مع حبيبتك المسرفة؟
بالطبع ستتسبب حبيبتك هذه في تدمير ميزانيتك وخططك المالية – سواء على المدى القصير أو الطويل – فهذه الحبيبة مريضة بحب التسوق وشراء أشياء هي ليست في حاجة حقيقية لها..
وهذه هي الطريقة المثلى في التعامل معها:
اخبرها بالميزانية المخصصة لها، وكن صارما بأنك لن تسمح لها بتخطي هذه الميزانية بأي شكل من الأشكال.
-2اذا قامت هي بتخطي حدود ميزانيتها، فعليك أن تتخذ موقفا صارما منذ اللحظة الأولى حتى لا تكررها مستقبلا.
عليك أن تساعدها على ممارسة أي نشاط تمضي فيه وقتها، لأنها قد تلجأ للتسوق لتمضية الوقت وقتل الفراغ، فإذا وجدت ما يشغلها حقا، قد لا تلجأ لهذه الوسيلة.

امض وقتا كافيا برفقتها. فهي ان كانت تشعر بالسعادة الحقيقية معك، لن تكون في حاجة للبحث عن مصادر أخرى للسعادة كشراء أغراض جديدة.

السبت، 19 أكتوبر 2013

ما هي أسباب فشل العلاقة الزوجية من اللقاء الأول؟!!

أوصى خبراء العلاقات الاجتماعية المرأة بأن المفتاح الحقيقي لقلب الرجل لا يكمن في مظهر الفتاة وجمالها، كما يعتقد البعض، وهناك 4 أسباب تدفع الرجل إلى النفور، أما أسباب فشل العلاقة من البداية:
• تميل النساء إلى الإفصاح عن كل ما يختلج قلوبهن، فيصارحن أصدقاءهن المقربين وأمهاتهن بكلّ تفاصيل حياتهن. فصغائر الأمور مهمة ولا يمكن التغاضي عن ذكرها. ولكن المشكلة أن الرجال لا يتواصلون على هذا النحو، ولذلك علينا أن نعي ماذا نقول وماذا نحذف، وأن نبدي في الوقت عينه اهتماماً بما سيقول الرجل.
• التحدّث بسلبية يخوّل المرء الفوز بالانتخابات وليس بقلب شخص آخر، وحتّى لو اضطرت الفتاة لتناول مثل هذه المواضيع، عليها أن تتنبّه لنبرة صوتها ولطريقة طرح الموضوع. ولتسأل نفسها ما سيكون شعورها لو أن الرجل قرّر الإفصاح عن مكنونات قلبه واضطراباته العاطفية؟
• من البديهي إبداء حماسة حيال لقاء شخص، ومن الطبيعي كذلك تصوّر المستقبل مع هذا الشخص منذ اللقاء الأول، ولكن هل نكشف عن هذا الميل وهذه التصوّرات؟ بالطبع لا، فالمعادلة التي تحكم العلاقة بين شخصين هي كالآتي: عندما يفرض الأول نفسه ويحاول التقرّب من الآخر بشتّى الطرق ينفر هذا الأخير. وبالتالي، احتفظي بتصوّراتك لنفسك لحين ترسيخ العلاقة.
• عندما يتحوّل اللقاء إلى تحقيق: الخروج في موعد عملية مسلية تتيح التعرّف على الآخر وتبادل المعلومات وتكوين الآراء. إنها عملية تبعث على التفاؤل. ولكن حذارِ أن يتحوّل اللقاء إلى تحقيق وأن يجد الطرف الثاني نفسه في خانة الاتّهام. فأسئلة من نوع "كم دامت علاقتك السابقة.

الخميس، 17 أكتوبر 2013

كيف تتركي انطباعا جيدا في أول لقاء؟




لا شك بأن المواعدة واللقاءات بهدف التعارف أمر شاق جدا. فيجب أن تكوني مستعدة وفي أفضل مظهر، ويجب أن تكون ثقتك بنفسك واضحة، بالإضافة الى القليل من حس الفكاهة والذكاء. وبالرغم من أن العديد من الأشخاص قد يقدمون لك النصائح العملية إلا أن شخصيتك ستلعب دورا أهم في تطبيق كل ما تعلمته.
نصائحنا السرية للقاء أول ناجح:

إبتسمي أكثر.
هذه أسهل الأعمال على قائمتنا ولكنها الأكثر أهمية. إذا كنت عصبية أو مشتتة التفكير، فمن الممكن جدا أن تنسي أن تبتسمي وبدلا من ذلك ستظهرين متوترة أو ضجرة. نحن لا نقترح بأن ترسمي ابتسامة عريضة مزيفة كل الوقت، لكن تذكري بأن لغة الجسد يمكن أن توحي بالايجابية والآلفة أو العزلة والسلبية.

إسألي أسئلة عامة.
قد لا تأتي المحادثة بسهولة في أول لقاء أو عند التعرف لأول مرة على شخص ما. ولكن تجنبي لحظات الصمت، وأسهل طريقة لتفادي الصمت تحضير مجموعة أسئلة متنوعة وعامة . إسألي عن أشياء تساعد على إثارة محادثة عامة وإعطاء شيء لبناء مناقشة ولكن (تجنبي الإستجواب والاسئلة التي غالبا ما تكون إجابتها نعم أو لا).

لا تكوني خجولة.
نعرف بأن هذا اسهل قولا من فعلا، ولكن عندما يكون اللقاء بهدف التعارف فيجب أن تكوني أكثر جراءة لأن مصير علاقتكما يعتمد على تواجدك ضمن هذه العلاقة. الصمت، الانعزال، الاجابات المقتضبة يمكن أن تعطي مؤشرا أخر غير الخجل أحيانا وهو الرفض! لذا حاولي أن تكوني على طبيعتك، نحن لا نتوقع منك أن ترقصي على المائدة في أخر اللقاء، ولكن حاولي أن لا تكوني خجولة جدا لأن ذلك قد يبدو نقصا في الشخصية.

كوني على سجيتك.
أسوء شيء يمكن أن تقومي به هو أن تحاولي أن تكوني شخصا أخر غير نفسك. إذا قمت بذلك، فلن تشعري بالآمان لأنك كذبت وحبل الكذب قصير كما تعلمين. بالرغم من زيادة عدد سكانه، فأن مجتمعنا صغيرا جدا إجتماعيا، وإذا بدأت أول لقاء بكذبة فعلى الارجح بأنك ستكملين بكذبة ثانية وثالثة ورابعة. لذا كوني فخورة بنفسك، عائلتك، دراستك، ووظيفتك، وقدمي نفسك بشفافية وصدق لبداية طيبة.

استرخي.

أحيانا يمكن للقاءات الأولى المصيرية أن تشعرنا بالقلق وعدم الارتياح. كلما زادت وتيرة التوتر لديك كلما كان ذلك واضحا في تصرفاتك. تجنبي القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين. خذي حماما دافئا أو أذهبي الى صالون التجميل للحصول على تدليك استرخاء.