يعمد أغلب الرجال إلى الفرار عندما تنتاب زوجاتهم إحدى نوبات الغضب الهادرة، ولكن القليل ممن يتحلون بالشجاعة يواجهون الأمر ويتحملون هجوم الزوجات بجرأة كبيرة، ولكن قد لا يكون مجرد الوقوف أمامهن وتلقي اللوم والانتقاد هو الحل الأفضل في كل الحالات.
من خلال هذا الموضوع نستعرض معا كيفية امتصاص غضب الزوجة وتجنب الشجار الحتمي الذي قد يتسبب في خسائر كثيرة في العلاقة بين الزوجين.
ثماني استراتيجيات لتجنب الشجار مع الزوجة الغاضبة:
1- لا تغضب:
حاول أن تمسك أعصابك على قدر المستطاع. الوضع سيزداد سوءا اذا أصبح كلاكما غاضبا. فاذا بدأت هي بالصياح أو تكسير الأغراض، فعليك أن تتمالك نفسك ولا تجاريها فيما تفعله لتدخلا في منافسة من يمكنه تحريك إعصار الغضب أفضل من الآخر، دورك الآن أن تتعامل مع الموقف بهدوء لأن كل كلمة غاضبة منك ستقابلها هي بعشرات الكلمات الأقسى لأنها في حالة غاضبة بالفعل.
2- تجنب الجدال العقيم:
لا تحاول أن تكسب الجدال معها بالمناقشة المبالغ فيها لتثبت أنها على خطأ، لأنها في هذه الحالة العصبية المتوترة لن تكون مستعدة للاستماع إليك بشكل عقلاني. كما أن أي محاولة لإحراجها وإثبات أن غضبها لا داعي له وليس له أسس موضوعية سيزيدها غضبا. استمع إليها فقط دون أن تتدخل بتعليقات تزيد الأمور سوءا.
3- اعترف بالخطأ:
اذا كانت غاضبة لسبب حقيقي، فعليك أن تعترف فورا بالأمر، ولكن لا تقم بذلك بطريقة ساخرة كأنك تلمح لأنها غير متزنة نفسيا أو لا تعي ما تقول، او أنك تعاملها كطفلة غاضبة. اذا لمست منك صدقا في الاعتراف بالخطأ ستلاحظ انها ستهدأ فورا وتقل حدة غضبها وتوترها.
4- استمع لها ولا تقاطعها:
عندما تبدأ هي في عرض أسباب انفعالها الشديد ودخولها في هذه النوبة الغاضبة، عليك أن تستمع فقط دون أن تحاول أن تبرر أو تشكو أو تقاطعها. اظهر لها اهتمامك الحقيقي بما تقوله حتى وإن لم يكن غضبها منصبا عليك او لم تكن انت سببا فيه، هي تحتاج لأن تستمع إليها وتحتوي غضبها لأن المرأة عاطفية بطبعها.
5- انظر لعينيها:
اذا كنت تتجنب النظر في عينيها فهذا معناه أن الغضب بدأ يتسلل إليك.
النظر إليها سيجعلها تشعر انك تستمع لما تقوله، وأنك مهتم حقا بها. لا تظن ان مجرد صمتك والاستماع إليها يضعك في خانة المذنب أو يجعلك تبدو كشخص ضعيف يتجنب المواجهة، وإنما يظهر اكتراثك لأمرها ورغبتك أن تطمئن إلى مرورها بنوبة الغضب بسلام دون أن تؤذي نفسها بأي شكل.
6- لا تقع في الفخ الذي نصبته لك:
إذا بادرت هي بتوجيه بعض الأسئلة إليك كنوع من الاختبار اذا كنت حقا تستمع إليها ام لا.. فعليك ان تبادر بالإجابة فورا.
7- استخدم تعويذة "الحب":
انتظر حتى تفرغ زوجتك طاقتها السلبية وتهدأ قليلا من نوبتها الغاضبة العارمة، ثم قل لها إنك تحبها جدا وأنك تهتم جدا لمشاعرها، الرومانسية في هذه اللحظات مطلوبة جدا، ولها مفعول رائع في رفع الحالة المعنوية للزوجة وتغيير حالتها المزاجية بشكل ساحر.
8- لا تتعامل مع زوجتك وكأنك تملكها بشكل تام:
أسوأ شئ يفعله الرجل هو ان يتعامل مع زوجته وكأنها قطعة أثاث وجودها في حياته مضمون ونهائي وغير قابل للتغيير، وكأن إرادتها معدومة.
أكثر ما يغضب المرأة هو أن تشعر أن زوجها لا يهتم بها لأنه يضمن وجودها في حياته بعد الزواج.
حاول أن تظهر لها دائما امتنانك لوجودها في حياتك، اشتري لها الزهور والهدايا البسيطة التي تتحدث نيابة عنك وتخبرها بمدى حبك وتقديرك لها. أخبرها أنك تحبها دوما. جدد حبكما بتكرار ذكريات الخطوبة.
تعامل مع غضب زوجتك باعتباره فرصة وليس تهديدا. فرصة لكي تصححا الأمور التي تنفلت من بين أيديكما من وقت لآخر.
