سر الزواج السعيد.. هدوء الزوجة بسرعة بعد أي شجار

لا تخلو أي علاقة زوجية من الشجار المتكرر، ويرى علماء النفس إن هذا الشجار هو ملح الحياة الزوجية ومن دونه لا يكون لها أي نكهة، لكن حذار أيتها الزوجات من المبالغة في وضع الملح، لتجدي بعد ذلك صعوبة في إعادة الحال إلى ما كان عليه، لذا احرصي دوماً على المبادرة في إرضاء زوجك حتى ولو كان مخطئا فالزوجة دائماً الأقدر على التحمل والصبر أكثر من الرجل فلا تضعي رأسك على المخدة إلا وأنتما متراضيين؛ حيث اكتشف باحثون أميركيون، أن سر الزواج السعيد يكمن بمدى سرعة هدوء الزوجة بعد أي شجار بين الزوجين.

وأكد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي، أن دراسة أعدها باحثون من جامعة كاليفورينا، دققوا فيها بكيفية انتهاء الخلافات بين الزوجين، اكتشفوا أن كلا الزوجين قادر بشكل متساو على تسوية الأمور إثر شجار بينهما، لكن تبين أن الزيجات التي تهدأ فيها الزوجة بعد أي شجار بسرعة أكبر، وقبل الزوج، كانت الأكثر سعادة على المدى القصير والبعيد.

وقالت معدة الدراسة، ليان بلوش، إنه "عندما يتعلق الأمر بالتحكم بالمشاعر السلبية، من يهم هن الزوجات"، وأضافت أن "المشاعر مثل الغضب والرضا تؤثر على الأزواج، لكن دراستنا أظهرت أنه إذا تمكن الزوجان، وبخاصة الزوجة، من تهدئة أنفسهم، فإن زواجهما سيستمر بالازدهار".

فيما قال معد الدراسة روبرت ليفنسون، إن "مناقشة الزوجات للمشكلة واقتراحهن الحلول يساعد الزوجين على التعامل بشكل أفضل مع النزاعات"، وأضاف أن "المثير للسخرية هو أن الأمر لا ينطبق جيداً على الأزواج الذين تتهمهم الزوجات غالباً بالانتقال بسرعة مفرطة إلى مرحلة إيجاد الحل للمشاكل".

5 صفات يجب توافرها بالرجل ليكون زوجا مثالياً يداعب أحلامك

مثلما يبحث الرجل عن فتاة أحلامه بمواصفات خاصة تناسب شخصيته ورغباته وخبراته وبيئته التي نشأ فيها وأخلاقيات المجتمع حوله، تبحث كل فتاة عن الرجل المثالي الذي يداعب أحلامها، ويحقق واقعها، ويرضي طموحها ومشاعرها، وفي الوقت الذي أصبح فيه مجتمعنا يقبل وجود نوع مقنن من الصداقة بين الرجل والمرأة، فإن النساء أصبحن يتعرفن إلى العديد من الرجال، لكن عند اختيار الزوج تبدأ الفتاة في التفكير بعقلها في الصفات التي لا تستغني عنها في زوج المستقبل.

يوضح د.هاني السبكي، أستاذ الطب النفسي أنه عندما تبحث المرأة عن الزواج والاستقرار فإنها لا تبحث عن الرومانسية فحسب، ولا المتعة الجنسية والوسامة والمظهر الاجتماعي فقط، وإنما تبحث عن خمس صفات رئيسة، لابد أن تتوافر في الرجل الذي ستهبه حياتها، وتشاركه مستقبلها.

ورغم اعترافنا بصعوبة توافر هذه السمات الخمس في رجل واحد، إلا أنه سيكون على عاتقك بعض الجهد لتحقيق هدفك. فإذا كنت تريدين حقاً الفوز بقلب فتى أحلامك، فحاولي التمسك بتلك الصفات، أو على الأقل بعضها؛ لأنها أساسية لاستقرار الحياة الزوجية.

وعلى الرجل الذي يرغب في الفوز بقلب فتاة أحلامه وعقلها في الوقت نفسه أن يحرص على أن يمتلك هذه الخصال، حتى ولو بنسب متفاوتة؛ حتى يبهرها ويجعل قرارها باختياره شريكاً لحياتها نوعاً من اليقين الذي لا يقبل التردد أبداً.

الرجل المثالي من وجهة نظر المرأة
وأهم هذه الصفات التي يجب أن تتوافر في شريك الحياة؛ ليكون زوجاً مثالياً هي:

-1الثقة بالنفس: رغم أن الرجال يظنون أن اختيار النساء يكون سطحياً، ومنصباً بشكل أساسي حول شكل الرجل ومظهره ومدى وسامته، لكن نساء اليوم لسن بهذه السذاجة، فهن يبحثن عن الجرأة والثقة بالنفس، التي تجعل الرجل يبدو وسيماً، حتى وإن لم يكن يتمتع بهذا القدر من الوسامة.

كما تحب الفتاة الرجل الساحر المقدام، الذي يندفع للفوز بقلبها، والذي يحتفظ بابتسامته أغلب الوقت، فبالتأكيد الرجل سريع الغضب الذي يقطب جبينه دائماً وينشر حوله هالة من التوتر والضغط العصبي سيكون غير محبوب، وغير جذاب في نظر أي امرأة.

-2الصدق: من المعروف أن النساء يقعن في حبائل الرجال الذين يتمتعون بقدرة على إلقاء الكلام المعسول، لكنه من وقت لآخر تحتاج أي امرأة لرجل يحدثها بصراحة في أي مشكلة، وتسأله رأيه في أي شيء من دون أن تخشى أنه يجاملها أو يرفض مواجهتها بالحقيقة، فهذا الرجل سيكون مرآة لزوجته، وسيكون ناقدها الأول طوال السنوات المقبلة.
فقط احرص عزيزي الرجل على إرسال الحقيقة بكلمات طيبة؛ حتى لا تبدو وكأنك تتشاجر معها أو تسخر منها.

-3الجدية والاجتهاد: أهم صفة تبحث عنها المرأة في الرجل الذي ستحمل لقبه، هي أن يكون مجتهداً، ويعتمد عليه في شتى شؤون الحياة، أي أن يكون سنداً وعوناً لها؛ لتخطي مصاعب الحياة ومشكلاتها وهمومها، وأن يتمتع بالاستقرار، وتكون لديه القدرة على تحمل المسؤولية والتخطيط للمستقبل، والرغبة الصادقة في تكوين أسرة، وإنجاب أطفال يتحمل أعباء تربيتهم بشكل ناجح.

-4الرومانسية: نعم! تبحث المرأة عن شخص تسمع منه الكلمات العذبة، ويلقي على مسامعها أبياتاً من الشعر، تتغزل في جمالها وأناقتها، ويفاجئها من فترة لأخرى بباقة من الزهور، أو يصطحبها في نزهة سيراً على الأقدام بإحدى الحدائق المجاورة ممسكاً بيدها.

تحتاج المرأة لرجل لا يفكر فقط في حاجاته الجسدية، بل إلى صديق يستمع إليها، ويتفهم مشاعرها المتقلبة، وحاجتها إلى رجل يحتويها، ويكون مستودعاً لأسرارها، لا يلومها على قراراتها الخاطئة، بل يعزز ثقتها بنفسها وإحساسها كامرأة، باختصار تحتاج المرأة إلى زوج يقوم بدور الحبيب والصديق معاً.

-5حس المغامرة والشجاعة: المرأة تحب الرجل المستقر المنظم، لكنها قطعاً لا تحب الرتابة والملل وانعدام القدرة على التجديد، لذلك لا تتنازل المرأة أبداً عن البحث عن رجل يتمتع بحس المغامرة والإقدام والشجاعة، والقدرة على التجديد والقيام بتصرفات فيها بعض الجنون المقنن، كما أن هذه الميزة تمنحها نقطة إضافية؛ لأنها ستشعر في قرارة نفسها بأنها نجحت في ترويض رجل صعب المنال وصعب الإرضاء، بل والعمل على رعايته والاهتمام بحاجاته ومتطلباته.

فإذا كنت تتمتع بهذه الصفات الخمس، فأنت فتى أحلام أي فتاة، أما إذا كانت تنقصك صفة أو اثنتان من القائمة السابقة، فعليك العمل فوراً على تلافي هذا الأمر؛ حتى تفوز بقلبها وعقلها.

وأنتِ عزيزتي، عليك التفكير في مدى تمتع زوجك أو خطيبك أو حبيبك بتلك الصفات أو بعض منها، وإن لم يكن حاولي أن تمنحيه الثقة بنفسه؛ لتنمي شخصيته، وتخلقي منه رجل أحلامك، ولا تنسي نفسك بالطبع، فلو وجد أنك تطورين من نفسك فسيحرص هو أيضاً على تطوير نفسه؛ ليكون مناسباً لك.

9 عادات سيئة قد تعانين منها في علاقاتك العاطفية

استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها فيعلاقاتك العاطفية.

1 ـ هل تعيشين على أمجاد الماضي؟ انسي علاقاتك الماضية، سواء أكانت جيّدة أم فاشلة، وانسي خيبات الأمل أو الأخطاء التي اقترفت، وافتحي قلبك أمام حب زوجك.

2 ـ إن كان يزعجك أنّ عريسك لا يكرّس لك وقتاً كافياً، أو كان يُمضي الكثير من وقته مع أصدقائه، فقولي له ذلك، ولا تتردّدي أبداً، إذ إنّ الصراحة هي أساس علاقة سعيدة ومستدامة.

3 ـ تجنّبي التركيز على عيوبه الصغيرة. لا تفكّري بالأمور التافهة التي تزعجك، مثلاً: ألا تحبّين لون شعره؟! هل يفرط في الكلام عن عمله؟! هل تفوّه بدعابة محرجة أمام أصدقائك؟! تعلمين جيّداً أنّه ما من أحد كامل، فنحن جميعنا نعاني من عيوب، بما فيه أنتِ.

4 ـ لا تركّزي على عيوبك. عوضاً عن التركيز على عيوبك وأخطائك، فكّري بكلّ مزاياك الجميلة التي تجعل من شخصيّتك جذابة، وعدي نفسك بأنك ستعملين على تحسين هذه المزايا.

5 ـ لا تدعي آراء صديقاتك بوظيفة عريسك أو شخصيّته أو طلّته أو خلفيّته تؤثر في رأيك الخاصّ فيه. استمعي إلى نصائحهنّ الصادقة.

6 ـ لا تنتظري طوال النهار رسالاته النصية أو مكالماته الهاتفية، ولا تدعيها تكون سبب تعاستك أو سعادتك.

7 ـ لا تعتبري علاقاتك العاطفيّة كأنّها أمر مبتوت. تذكّري يوميّاً أهميّة التعبير عن جزيل حبّك له، سواء أكان بالكلام أم بالأفعال.

8ـ هل عقدت صديقتك قرانها؟ هل تتساءلين لِمَ لا يُقدّم لك عريسك هدايا مسرفة في يوم عيدك؟ لا تقارني علاقتك بعلاقات أخرى، ولا تدعي توقّعات الغير تؤثر في تطلّعاتك؛ لكلّ واحد ظروفه.

9 ـ ما نفع التكتّم على ما يزعجك؟! كوني صريحة مع عريسك، وبوحي له مباشرةً بما يُزعجك، كما لو استأت منه لأنّه لم يعدّ لك حفلة مميّزة لمناسبة عيد ميلادك. إن رفضت التواصل معه وتصرّفت بطريقة باردة، وتوقّعت منه أن يتكهّن بالمشكلة، فلن يتمكّن من معالجة المشكلة وبغضك له سينمو مع الوقت.

تجنبي هذه العبارات مع العروس الجديدة

عزيزتي اذا دعيت لحفل زفاف احدى الصديقات فلا تكوني من الفضوليين الذين يتدخلون ببعض الاسئلة المحرجة للعروسين لذلك تجنبي السؤال او التعليق بما يلي:

• السؤال عن موعد العرس: لان في ذلك تدخل سافر في الشؤون الخاصة للعروس والعريس، فتحديد موعد فور عقد الخطوبة ثم تغيره لاحقا قد يثير التساؤلات والشكوك ويسبب إحراجا لأهل العروس ولأهل العريس.

• "لا تتوقعي الكثير من الزواج": تعتمد بعض النساء اللاتي يواجهن مشاكل في حياتهن الزوجية الى الترويج لبعض النصائح المزعجة وأمام من، أمام الفتاة التي خطبت للتو! مثلا "استمتعي بالسعادة الأن لأنك ستمرين بأيام عصيبة بعد الزواج" أو "الزواج صعب في بعض الأحيان ، وفترة شهر العسل لن تدوم إلى الأبد."

• "هل أنتِ متأكدة من أنك على استعداد للارتباط؟ ": إذا كنت تعتقد بأن الزوجين لا يعرفان بعضهم البعض بما فيه الكفاية أو كانا صغيران جدا على الزواج ، فالنصيحة مفيدة. وإلا فيجب أن لا تتدخل في خططهما الشخصية.

• "ما هي الميزانية الخاصة بحفل زفافكما": حسنا، ما لم تكن خبيرا في شؤون حفلات الزفاف أو ستقوم بمنح العريس والعروس خصما خياليا لحفلهما، فنحن نعتقد بأنك قد تخطيت حدودك لان الاستفسار عن الشؤون المالية لأي شخص ولأي حدث أمر خاص.

• "هل يمكنني احضار الاطفال؟": إذا استلمت بطاقة الدعوة وكان مكتوب بها بوضوح "الرجاء عدم اصطحاب الأطفال" فلا داعي للإلحاح. لقد اختار العروسان أن يكون حفل زفافهما للكبار فقط وهذا من حقهما وحق الضيوف الأخرين.

• "لو سألتني لنصحتك بشيء أفضل": لا بد وأن يواجه كل العرسان تقريبا شخصا قريبا أو صديقا يشعرهما بالذنب، والغباء، وعدم تحمل المسؤولية أو البذخ. "لو سألتني لنصحتك بقاعة حفلات أفضل"، "لو سألتني لأحضرت لك سيارة زفاف أفضل"، "لا بأس لم تكن تعرف القيمة الحقيقية!" أما النساء فتوقفن عن الاستفسار عن تكلفة كل شيء، "كم قيمة طقم الالماس"، "كم ثمن الفستان؟"، "كم تكلفة الماكياج والشعر؟ " أو "لقد دفعت الكثير من المال في فستان رخيص. لو سألتني لنصحتك بالذهاب عند محل أفضل".

أخطاء يرتكبها الرجل عند تقربه من المرأة

لا تنخدع بقدراتك على إدارة المحادثات بشكل فعال وإثارة اهتمام المحيطين بك بكل يسر، لأن التعامل مع المرأة للمرة الأولى ينطوي على الكثير من المخاطر التي قد تجعلك ترتكب بعض الأخطاء بسببها مما يؤثر في النهاية على انطباعها عنك.

إليك تسعة أخطاء يرتكبها الرجل عادة عند التقرب من المرأة للمرة الأولى وكيف تتغلب عليها.

-1التعامل معها بطريقة دفاعية:

أحيانا يشعر الرجل بتوتر وتخوف شديد من التقرب من المرأة التي تلفت انتباهه، لذا فإنه يبدأ تقربه منها على أسس غير متزنة، فيتعامل معها بشكل دفاعي، وكأنها قد قيّمته بالفعل وقررت أنه لا يستحق اهتمامها.

عندما تشعر المرأة بترددك وطريقتك الدفاعية في الحديث عن نفسك، فإن التأثير الذي تريده عليها لن يتم، بل ستكون مشاعرها نحوك عكسية تماما، لأنها وقتها ستشعر بترقب وحذر. عليك أن تتصرف على طبيعتك بكل عفوية وتلقائية.

-2التقرب منها في مكان غير مناسب:

عليك أن تتجنب التقرب من أي امرأة اذا لاحظت أن حالتها المزاجية لا تسمح لها ببدء محادثة مع شخص غريب من الأساس، فلا جدوى من أي مجهود ستبذله في لفت انتباهها لأنها غير مهتمة من الأساس.

-3افتراض أنها غير مرتبطة:

قبل أن تتقرب من المرأة التي تلفت انتباهك عليك ان تتأكد أولا انها غير مرتبطة، وذلك عن طريق جمع المعلومات من الأشخاص المقربين منها، لكن ان تحاول اقتحام خصوصيتها والتقرب منها بغرور بزعم أنها بالتأكيد متفرغة وتنتظر أي شخص يقترب منها، فهذا تصرف خاطئ ويغضب المرأة كثيرا وسيضعك في موقف محرج.

وحتى اذا كانت غير مرتبطة، عليك أن تضع في اعتبارك انها قد لا تكون مستعدة للارتباط من الأساس في الفترة الحالية، فلا تضغط عليها كثيرا.

-4استخدام عبارات المعاكسة التقليدية المكررة:

لا تظن أن المرأة اليوم لا تستطيع قراءة الرجل فور أن تراه، ولا تعلم عبارات المعاكسات التي يكررها الرجال على مسامع النساء، لذا لا تحاول أبدا استخدام أي من هذه الأنماط التعبيرية المألوفة التي تتسبب في إغضاب المرأة أكثر من لفت انتباهها بشكل ايجابي.

اذا كنت تريد التقرب حقا من المرأة محور اهتمامك فعليك أن تستخدم عباراتك الخاصة، وأن تكون صادقا.

-5المواربة وعدم التحدث بصراحة ووضوح:

اذا كنت تريد التقرب من المرأة التي أعجبتك، فلا تقع في الخطأ التقليدي بأن تتحدث معها في كل شيء عدا اهتمامك بها.

والأسوأ ألا تسألها عن أي شيء على الإطلاق، لأنها ستشعر وقتها أنك غير مهتم بها بشكل حقيقي، وأنك على الأرجح معجب بجمالها الخارجي فقط، وبالتالي لن تكون متقبلة لفكرة ارتباطك بها كخطوة تالية لهذا الإعجاب.

-6تمضية وقت طويل متحدثا لصديقتها المقربة:

اذا كنت معجبا بهذه الفتاة، فحاول ألا تقدم لها انطباعا خاطئا بأنك معجب بصديقتها وليس بها، لذا اذا كنت تحاول التعرف على طباعها واهتماماتها عن طريق صديقتها المقربة، فحاول ألا تمضي مع الأخيرة وقتا طويلا بطريقة تثير الريبة لدى حبيبتك، لأنها اذا شعرت باهتمامك بصديقتها فلن تضع لك مكانا في ذهنها على الإطلاق، ولن تكون مستعدة لكي تعطيك حتى بضع دقائق من وقتها للحديث معك لأنها ستظن وقتها أنها تسئ لصديقتها.

-7المبالغة في التقرب منها:

لا تحاول أن تراقبها كظلها وأن تتواجد بكثافة وإصرار في كل الأماكن التي تتوجه هي إليها. تصرف بذكاء، واختر الأماكن المناسبة للحديث ولا تتبعها إلى أماكن تحركها اليومية المعتادة كجولات التسوق مثلا، حتى لا يكون انطباعها عنك أنك شخص مريب وأن تصرفاتك غير لائقة.

-8عدم اكتشاف حالتها الاجتماعية قبل التقرب منها:

ان تتقرب من امرأة لديها شخص في حياتها بالفعل هو تصرف سيئ من عدة جوانب، فأنت ستبدو كشخص أحمق، أو غير مهذب، وكذا ستشعر بالحرج عندما تكتشف أنها مرتبطة برجل آخر.

-9الاهتمام بها أكثر من اللازم:

في المحادثة الأولى عليك أن تكتشف الكثير عنها، ولكن عليك أيضا أن تعطيها بعض المعلومات عن نفسك، لذا لا تجعل المحادثة تسير في اتجاه واحد، لأن الأمر سيجعلها تشعر بعدم ارتياح وكأنها في تحقيق رسمي لدى جهة قانونية ما.

أيها الأصدقاء... تجنبوا هذه الأمور مع العروسين!!

من الأمور الضرورية لدى العروسين أن يحاطوا بعدد هائل من الأصدقاء الذين يقدمون لهم الدعم على المستويين المادي والنفسي، لكن ما مدى هذا الدعم وهل يحق للأصدقاء التدخل في جميع التفاصيل التي تخص العروسين أم أن هناك خطا احمر لا يجب تجاوزه؟؟

وتؤكد الدراسات الاجتماعية أن على الأصدقاء أن لا يكونوا سلبيين في علاقتهم مع صديقهم أو صديقتهم العروس فهناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها في يوم الزفاف، ومنها:

• احترام قدسية الزواج وخصوصية العروسين ومراعاة وقتهما الخاص في يوم الزفاف، وعدم إلهاء العروسين ليلة الحفل ومحاولة معالجة الأمور الطارئة بعيداً عنهما تجنباً للتوتر وللقلق.

• مساعدة العروسين بعد الحفل في التخلص من المعازيم الفضوليين الذين لم يشعروا بضرورة ترك الزوجين الجديدين وحدهما.

• عدم تحميل أي صورة عن الزفاف وتفاصيله وتحضيراته الأخيرة ولو كانت عامة على مواقع التواصل الاجتماعي من دون علم العروسين.

• تفادي التصرف بشكل طفولي أو مزعج عبر الطلب من العروسين بعد الزفاف تغيير صفتهما على موقع التواصل الاجتماعي من ENGAGED إلى MARRIED.

• شهر العسل مناسبة خاصة للعروسين، لذا يجب عدم الاقتراب منهما أو مراسلتهما عبر أي وسيلة تواصل إلا إذا بادرا هما إلى ذلك، وعدم الطلب من العروس استعارة بعض أغراض زفافها في يوم الحفل كالحذاء أو الحقيبة أو ما شابه.

• عدم إحراج العروس وسؤالها عن مشاريعها المستقبلية كالإنجاب وما شابه، وتجنب المزاح في أمور الانفصال والطلاق ولو على سبيل النكتة.

5 أسرار لتجنب الزواج من شخص سيئ الطباع

قد تعتقدين أنه من السهل عليك التميز بين أمير أحلامك وذلك الشخص السيئ. ولكن لسوء الحظ، فأن خبرات الطفولة والتجارب والتوافق السابق يؤثر على مهاراتنا في اتّخاذ القرارات. كما أنها تقرّر قدرتنا أيضا على تميز الرجال السيئين من أولئك الصادقين. بالملاحظة، وإدراك الذات والواقعية، يمكن أن تتعلّمي أسرّار تجنّب الزواج من نذل حقيقي.

الأسرار:
.1ضعي توقعات واقعية لفتى أحلامك المحتمل. كوني صادقة مع نفسك عند تقيّم عيوبه بالإضافة إلى مميزاته.  حددي ميزات الشخص غير المقبولة والتزمي بقرارك.
.2خذي وقتك للتعافي بعد نهاية أي علاقة. يظهر أكثر الأشخاص السيئين بشكل عجيب عندما تكوني ضعيفة وهشة جدا -- مباشرة بعد إنهاء علاقة جدية. خصصي وقتا لمعرفة نفسك وأهدافك بشكل أفضل للعلاقة الجديدة.
.3راقبي معاملته للآخرين. من المحتمل جدا أن يظهر أي شخص سيئ ميوله السيئة بسرعة كبيرة. لاحظي كيف يعامل النادل، والنساء الأخريات، وزملاء العمل. وكيف يتفاعل مع الآخرين -- باحترام أو غير ذلك – كل هذا يعتبر إشارة لطريقة معاملته لك.
.4استمعي لطريقة حدّيثه عن النساء الأخريات في حياته. إذا كان يقوم بالتذمر كثيرا ويقلل من احترام أمّه، أو شقيقاته، أو صديقاته السابقات أو أيّ امرأة أخرى في حياته، التزمي الحذر. لا تكذبي على نفسك، فلن تكون معاملته لك مختلفة كثيرا عن ما اعتاد عليه.
.5احذري من الإعجاب الفوري والألفة الخاطئة. خذي وقتك في التعرف على الشريك قبل قرار الزواج به. يمكن أن يكون جيدا في إخفاء صفاته السيئة، لذا خذي الوقت لمعرفة شخص حقا ومعرفة قيمه والتزامه وأمانته.

النصائح والتحذيرات:
تجنبي أي وكل شخص يحط من قدر الآخرين ويتعامل مع المواقف بالعنف الكلامي أو الجسدي أو العاطفي.